Forum Ankara

SEO

vBulletin Search Engine Optimization

Geri Git   Forum Ankara > > >

Forum Ankara

  #1  
Alt 16.Temmuz.2019, 11:35
DarkCris DarkCris isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üye
 
Üyelik tarihi: 31.Ekim.2015
Mesajlar:
Standart Misafir bile gelse çocuğunuz uyku saatini geçirmesin

Çocuklarıyla ilgili uyku sorunu yaşayan ailelerin sayısı bir hayli fazla. Bu oran teknolojik gelişmeler ve şehir hayatının özelliği gereği gün geçtikçe artıyor. Tabii bunun belli başlı sebepleri var.



Bunlardan en önemlisi hayatı düzenli ve planlı yaşayamama ve bu düzensizliğin çocukların düzenini de altüst etmesi. Sorunun en önemli sebebi uyku konusunda belli bir düzen ve ritmin tutturulamamasıdır.

Bir aile, çocuklarının çok geç yattığı şikayetiyle bize danışmaya gelmişti. Aile ile görüşmelerde bulunduk. Ailenin hayatlarını çok plansız yaşadıklarını anladık. Anne baba hafta içi sık sık ya misafir kabul ediyorlar ya da birilerine ziyarete gidiyorlar. Çocuk da misafirlik günlerinden geç yatmaya alışmış. Misafirlik olmadığı günde de erken yatırmaya çalışıyorlar ama bu sefer de çocuk yatmak istemiyor. Ailenin hayatı düzensiz olunca bu, çocuğa da aynıyla yansıyor.

Peki ne yapacağız? Hayatımızın ve uykumuzun düzene girmesi adına ziyaretleri keselim, akrabalıkları unutalım mı? Hayır... yapılması gereken, evde misafirler bile olsa çocuğun yatma saatini aksatmamalı. Misafirlerin çocukları varsa, "Bizim çocuğun yatma saati geldi şimdi onu yatağına yatırmalıyım, eğer isterseniz sizin çocuğa da bir yer ayarlayabilirim." denmelidir.

Siz misafirliğe gittiyseniz "Çocuğun yatma saati geldi" deyip ya müsaade istemeli ya da çocuğunuzu yatırabilecekleri uygun bir yer göstermelerini istemelisiniz. Hatta en iyisi mi misafirlikleri cuma ve cumartesi gecelerine alın. Böylelikle bu zorlukları yaşamak zorunda kalmazsınız. Çocuklara yatacakları zamanlar önceden söylenmeli, bu bir kural haline getirilmeli ve çocuğun buna itiraz etmesine mahal verilmemelidir. İtirazlar genellikle bizlerin kuralları koyuş biçimimizden kaynaklanır.

Kurallar tartışmaya sebep olmamalı

Evde birden fazla çocuk varsa "sen küçüksün erken yat, sen büyüksün şöyle yap" gibi söylemlerle kural konulmamalı. Bu kardeşler arası kıskançlığı ve çekişmeyi artırabilir. 'Ama haksızlık bu, neden o geç yatıyor da ben erken yatıyorum!' gibi itirazlara mahal verebilir. Kural herkesin anlayacağı şekilde kişiye bağımlı değil, zamana bağımlı konulmalıdır. Örneğin şöyle bir kural kimseyi incitmez ve itiraza sebebiyet vermez: "Bizim evde ilkokul 1. kademede okuyanlar 8.30'da, ikinci kademeye gidenler 9.30'da, liseye gidenler 10.30'da yatacaktır", şeklinde anne baba tarafından açıklanan kurala itiraz gelmez. Çünkü kural şahsa göre değil zamana göredir ve alınganlık gösterecek bir durum da ortada yoktur.

Kuralları son anda koymayın

Akşam olup çocuğun yatma saati geldiğinde "uuuuu saate bak kaç olmuş yürü yatağa bundan sonra bu saate kaldığını görmeyeyim. Bundan sonra 9.00 oldu mu yatağa..." şeklindeki bir kural koyma çabası boşa gidecektir. Bunun yerine eşler konuyu konuşmalı, sınıf öğretmenine veya uzman insanlara danışarak çocukla ilgili bir yatma saati kararlaştırılmalı. Her iki eş de kararlaştırılan saatin arkasında durmalıdır.

Kuralların arkasında olun, siz çiğnemeyin

Koyduğunuz kuralları "aman canım bir kereden bir şey olmaz" diyerek önce siz çiğnemeye başlarsanız çocuğunuz buna asla uymayacaktır. Yatma saati bir kural ise ondan taviz verilmemeli. Yoksa çocuklar 'Anne ne olur beş dakika daha, 10 dakika daha' derken bir de bakmışsınız yatma saatini 2-3 saat geciktirmiş. Esnekliği çocuğun 5-10 dakikası ile belirlemeyin. Gerçekten önemli bir durum varsa açık ve net olarak bir zaman belirleyin ve onu uygulayın. Örneğin "Peki madem kuzeninle biraz daha oynamak istiyorsun size, 20 dk. daha müsaade ediyorum. Ancak 20 dk. sonra eğer yatağında olmazsan bir daha sana böyle fazladan bir izin vermem." şeklinde kararlı bir şekilde konuşulmalıdır.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
bile, Çocuğunuz, geçirmesin, gelse, misafir, saatini, uyku
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Açık

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:31.


Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
tipobet365 Bahis Siteleri Canli bahis Bahis Siteleri Bahis Siteleri Bahis Siteleri Canli bahis golden bahis elexbet tv goldenbahis yeni giriş ngs bahis ngsbahis güncel giriş adresi elexbet elexbet hiltonbet tv buca escort bedava bonus bluestacks indir Jasminbet Marsbahis tv Bahis Siteleri Bahis Siteleri Bahis Siteleri Bahis Siteleri Bahis Siteleri Bahis Siteleri seks hikaye türkçe altyazılı porno türk porno escort konya seks hikaye venüsbet celtabet venusbet onsbet onsbet tv onsbet giriş nerobet nerobet giriş venüsbet giriş liderbahis liderbahis tv sekabet tv liderbahis slotbar lidyabet baymavi lord casino lordcasino lord casino lordcasino istanbul escort tipobet giriş